Descripción: Descubre la importancia del ejercicio físico y su relación con la salud en nuestro nuevo artículo sobre 'exercise'. Aprende vocabulario útil, frases comunes y consejos para incorporar el ejercicio a tu rutina diaria. Mejora tus habilidades en inglés mientras te pones en forma. ¡Explora ahora y haz del ejercicio una parte divertida de tu aprendizaje del idioma inglés!"
- Active [ˈæktɪv] - Activo
- Aerobics [ɛrˈoʊbɪks] - Aeróbicos
- Agility [əˈdʒɪləti] - Agilidad
- Balance [ˈbæləns] - Equilibrio
- Bodyweight [ˈbɑdiˌweɪt] - Peso corporal
- Calorie [ˈkæləri] - Caloría
- Cardio [ˈkɑrdi.oʊ] - Cardio
- Dance [dæns] - Baile
- Dumbbell [ˈdʌmˌbɛl] - Mancuerna
- Endurance [ɪnˈdʊrəns] - Resistencia
- Endorphins [ɛnˈdɔrfɪnz] - Endorfinas
- Fatigue [fəˈtiːɡ] - Fatiga
- Fitness [ˈfɪtnəs] - Aptitud física
- Flexibility [ˌflɛksəˈbɪləti] - Flexibilidad
- Goal [ɡoʊl] - Meta
- Gymnastics [dʒɪmˈnæstɪks] - Gimnasia
- Health [hɛlθ] - Salud
- Intensity [ɪnˈtɛnsɪti] - Intensidad
- Interval [ˈɪntərˌvəl] - Intervalo
- Jogging [ˈdʒɑɡɪŋ] - Trote
- Jumping jacks [ˈdʒʌmpɪŋ dʒæks] - Saltos de tijera
- Kick [kɪk] - Patada
- Kickboxing [ˈkɪkbɑksɪŋ] - Kickboxing
- Lifting [ˈlɪftɪŋ] - Levantamiento
- Lunge [lʌndʒ] - Estocada
- Motivation [ˌmoʊtəˈveɪʃən] - Motivación
- Nutrition [nuˈtrɪʃən] - Nutrición
- Obstacle [ˈɑbstəkəl] - Obstáculo
- Pilates [pɪˈlɑtiz] - Pilates
- Quickness [ˈkwɪknəs] - Rapidez
- Repetition [ˌrɛpəˈtɪʃən] - Repetición
- Stretching [ˈstrɛtʃɪŋ] - Estiramiento
- Treadmill [ˈtrɛdˌmɪl] - Cinta de correr
- Upside down [ʌpsaɪd daʊn] - Boca abajo
- Vinyasa [vɪnˈjɑsə] - Vinyasa o flow yoga
- Warm-up [wɔrm ʌp] - Calentamiento
- Yoga [ˈjoʊɡə] - Yoga
- Zumba [ˈzʊmbə] - Zumba
- I enjoy doing aerobics to improve my cardiovascular fitness. (Disfruto haciendo aeróbicos para mejorar mi resistencia cardiovascular.)
- Flexibility is key for preventing injuries during exercise. (La flexibilidad es clave para prevenir lesiones durante el ejercicio.)
- Yoga helps me find balance in both my mind and body. (El yoga me ayuda a encontrar equilibrio tanto en mi mente como en mi cuerpo.)
- Weightlifting is a great way to build strength and tone muscles. (El levantamiento de pesas es una excelente manera de desarrollar fuerza y tonificar los músculos.)
- I like to incorporate interval training into my workouts for a high-intensity challenge. (Me gusta incluir entrenamiento por intervalos en mis rutinas de ejercicio para un desafío de alta intensidad.)
- Stretching before and after exercise is important to prevent muscle soreness. (Estirarse antes y después del ejercicio es importante para prevenir el dolor muscular.)
- Nutrition plays a vital role in supporting your fitness goals. (La nutrición desempeña un papel vital en el apoyo a tus metas de fitness.)
- Motivation is key to staying consistent with your exercise routine. (La motivación es clave para mantenerse constante en tu rutina de ejercicio.)
- I overcome obstacles by staying focused on my fitness journey. (Supero los obstáculos al mantenerme enfocado en mi camino de fitness.)
- Dancing is a fun way to get exercise while expressing yourself creatively. (Bailar es una forma divertida de hacer ejercicio mientras te expresas creativamente.)